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Eine kleine Medi­z­in­tasche ist defin­i­tiv ein unverzicht­bares Uten­sil auf Reisen. Am Anfang sah der Inhalt ganz anders aus als jet­zt. Musst du auf alles vor­bere­it­et sein? Oder hast du schon raus, was für dich funk­tion­iert? Hier ver­rat­en wir dir, was wir so für alle Fälle dabei haben. Neben dieser Reiseapotheke besitzen wir zudem noch ein kleines Erste Hil­fe Set für Notfälle.

Schmerztablet­ten
Schmerztablet­ten ist eines der unverzicht­barsten Dinge, die wir in unser­er Reiseapotheke haben. Sie helfen uns vor allem bei Kopf­schmerzen und Regelschmerzen. Oft brauchen wir sie zum Glück aber nicht.

Eigene Medika­tion
Je nach Per­son brauchst du, wie ich, vielle­icht eigene Medika­mente. Habe davon immer reich­lich dabei in dein­er Medi­z­in­tasche. Es ist nicht so ein­fach ver­schriebene Medika­mente im Aus­land zu bekommen.

Halss­chmerztablet­ten
Diese helfen uns bei Halss­chmerzen sehr. Halss­chmerzen empfinde ich als sehr unan­genehm und die Tablet­ten ver­schaf­fen mir zumin­d­est eine Weile Ruhe. Allerd­ings bekomme ich auch nicht zu oft Halsschmerzen.

Reisetablet­ten
Da ich reisekrank bin, das heißt mir wird schlecht, wenn ich mich in einem Trans­port­mit­tel befinde, sind Reisetablet­ten ein Muss. Sie haben die unter­schiedlich­sten Reise­tage schon um einiges ein­fach­er gemacht. Hab aber ein Auge darauf, manche helfen zwar, befördern dich jedoch auf einen ganz anderen Trip…

Orts­be­zo­gene Medikation
Je nach Ort an den du reist, soll­test du dich über lokale Krankheit­en informieren. Natür­lich soll­test du deine Imp­fun­gen alle aktuell hal­ten. Jet­zt ger­ade sind wir in Südafri­ka unter­wegs, weshalb wir Malar­i­at­ablet­ten und ‑tests dabei haben. Wir per­sön­lich haben uns gegen eine Pro­phy­laxe entsch­ieden, da wir ein ganzes Jahr hier verbringen.

Über­reste
Manch­mal lässt sich in unser­er Reiseapotheke noch anderes “Zeug” find­en, oft sind dies Reste von Medika­tioen, die wir genutzt haben während ein­er bes­timmten Krankheit oder die uns für ein bes­timmtes Unwohl­sein ver­schrieben wur­den. Jet­zt ger­ade habe ich zum Beispiel noch Tablet­ten gegen Übelkeit im Repertoire.

Was wir nicht mehr haben
Nach einiger Zeit reisen haben wir uns dazu entsch­ieden keine Anti-Durch­falltablet­ten mehr zu besitzen. Diese ver­hin­dern den Durch­fall, falls sie dies über­haupt tun, nur eine Weile. Ich denke der Kör­p­er ver­sucht bewusst etwas loszuw­er­den und möchte ihn es loswer­den lassen. Auch von Bre­it­ban­dan­tibi­otikum haben wir abge­se­hen. Dieses hat­ten wir in Aus­tralien dabei, hat­ten lei­der nur keine Idee, in welchem Falle es anzuwen­den sei. Wenn wir wirk­lich krank sind, gehen wir zu einem Arzt und dieser ver­schreibt für die Krankheit spez­i­fis­che Medikamente.

Son­stiges
Anson­sten lassen sich noch Pflaster, Tape, Her­pe­spflaster, Desin­fek­tion­sspray, Voltaren, Fieberther­mome­ter, Tiger­bal­sam und Wund­salbe in unser­er Reiseapotheke find­en. Pflaster sind immer gut, Tape zusät­zlich funk­tion­iert gut für Blasen an den Füßen. Eine Weile haben Her­pe­spflaster für Lip­pen­her­pes gut für mich funk­tion­iert, Mal sehen wie das in Zukun­ft so ist. Das let­zte Mal war es eher unerfolgreich.
Voltaren, Desin­fek­tion­sspray, Tiger­bal­sam und Wund­salbe kom­men sel­ten zum Ein­satz, sind aber für uns Leben­sret­ter. Tiger­bal­sam ist unglaublich gut bei Erkäl­tun­gen. Voltaren hil­ft bei Muskelschmerzen. Desin­fek­tion­s­mit­tel und die Wund­salbe nutzen wir haupt­säch­lich für unsere Tat­toos, vor allem als sie frisch waren.

Faz­it
Es ist wichtig, dass du dir deine eigene Medi­z­in­tasche anlegst, hier geben wir dir nur eine Idee. Mein­er Mei­n­ung nach musst du nicht auf jedes Szenario vor­bere­it­et sein. Ich habe irgend­wann aufge­hört und bin bei diesen Basics geblieben. Falls du aller­gisch bist, habe eben­falls ein Auge darauf. Wir drück­en dir die Dau­men, dass du auf deinen Reisen jedoch nicht krank wirst und hof­fentlich keinen Gebrauch von dein­er Reiseapotheke machen musst.

~ Jen­ny